De beste dementiezorg: dit zijn de mogelijkheden

De diagnose dementie heeft een grote impact op het leven van de persoon met dementie en op zijn of haar naasten. Het kan erg confronterend zijn als een

Lees verder

Waarom zou je een koolhydraatarm dieet volgen?

Koolhydraatarme diëten zijn al jaren populair. Waarom is dit eigenlijk en waarom zou je zo’n dieet volgen? We zochten het voor je uit. Ze werken Er is al

Lees verder

Beter slapen in 3 simpele stappen

Slapen. Het lijkt zo simpel, maar blijkt in de praktijk steeds vaker een lastige opgaaf. Mensen vinden het steeds lastiger om in slaap te komen of de hele

Lees verder

Hoe kies je de beste wijn? 6 Tips!

Wijn kopen is niet moeilijk, zolang je weet waar je op moet letten. Er zijn veel verschillende soorten wijn, maar niet alle wijn is even goed. In dit

Lees verder

3 Redenen om te starten met personal training!

We leven in een tijd waarin steeds meer wordt geïnvesteerd in onze gezondheid en welzijn. Het is dan ook niet vreemd dat personal training steeds populairder wordt. Maar

Lees verder

Alles wat je moet weten over magnesium

Magnesium is een mineraal waar het menselijk lichaam niet zonder kan. Reden genoeg om ervoor te zorgen dat je voldoende magnesium binnenkrijgt. Uit ervaring weten we helaas dat

Lees verder

3 Tips voor een gezond gebit!

Je doet er natuurlijk het liefste al te graag alles aan om je gebit het hele jaar door in de best mogelijke staat te houden. Je zorgt door

Lees verder

Samen met je vriendin sporten

Je wilt aan je lichaam werken en lekker gezond blijven? Dan moet je gaan sporten. Maar ja, het is niet altijd makkelijk om gemotiveerd te blijven. Je kunt

Lees verder

Voedingssupplementen om meer te genieten van het leven: CBD capsules

We zijn allemaal op zoek naar manieren om zo veel mogelijk van het leven te genieten. Goed voor je lichaam en geest zorgen is daarom erg belangrijk. Dat

Lees verder

De 3 beste producten om het uiterste uit je persoonlijk ontwikkeling te halen

Het eenvoudigste is natuurlijk leven. Gezond eten, genoeg drinken en voldoende slaap, om mee te beginnen. Maar dat wil beslist niet zeggen dat je onmiddellijk geitenwollen sokken aan

Lees verder