We hebben er allemaal wel eens last van, een verkoudheid. Dit kan heel vervelend zijn en de meeste mensen gaan hiermee niet meteen naar de huisarts. Wel wordt aangeraden om niet meteen alles op Google in te tikken, daar wordt…

We hebben er allemaal wel eens last van, dat we lastig in slaap komen. Dan lig je een aantal uur te woelen in bed en wil het maar niet lukken om te gaan slapen, hoe moe je ook bent. Dit…

Iedereen is er wel een beetje mee bezig; met de lijn. Zo wil je graag op hetzelfde gewicht blijven, iets aankomen of juist wat afvallen en hier zijn ontzettend veel mogelijkheden voor. Zo kan je een detox sappenkuur doen of…

We willen het allemaal; een gladde en egale huid. Hoe je deze krijgt is echter niet super gemakkelijk en dat kan een ingewikkelde klus zijn. Met een aantal kleinere stappen kan je hier echter wel voor zorgen en dit kan…

We hebben er allemaal wel eens last van, hoofdpijn. De een heeft het vaker en heftiger dan de ander, maar het is in alle gevallen eigenlijk heel vervelend. Het enige dat je wil doen met hoofdpijn is op bed gaan…

Ontzettend veel mensen drinken tegenwoordig smoothies en sapjes, die heel erg gezond lijken. Goed zorgen voor je lichaam is namelijk belangrijk, je hebt er immers maar een en zal het daar mee moeten doen. Ongezond eten is veels te lekker…

Misschien droom je er al jaren van, het hebben van langer haar. De een heeft kort haar en is daar ontzettend blij mee terwijl de ander wel graag een dikke bos met lang haar zou willen hebben. Soms kan je…

Alle vrouwen weten dat borsten heel veel pijn kunnen doen en gevoelig kunnen zijn. wat betekent deze pijn en wat kan je hier tegen doen? Dat is wel een heel goede vraag. In de puberteit, de menopauze of voor of…

Iedereen doet zijn of haar best om een gezond leven te leiden. Zo wordt er aangeraden om 10.000 stappen te maken per dag. Dit klinkt makkelijker dan het eigenlijk is. Sommige van ons kunnen het makkelijk maken op het werk,…