Psychedelica krijgen steeds meer voet aan de grond in de geestelijke gezondheidszorg wereldwijd. Er zijn al enorme resultaten geboekt bij PTSS en andere angststoornissen. Dit maakt de weg

Als je vaak last hebt van hoofdpijn en duizeligheid zul je op een gegeven moment mogelijk bang worden dat je iets ernstigs onder de leden hebt. Deze angst

Ieder mens wordt ouder, we ontkomen er niet aan en in sommige gevallen kan dit lastig zijn. Zeker wanneer je kwetsbaarder wordt en je je zelfstandigheid verliest, is

Je lichaamsgewicht bepaalt in belangrijke mate jouw gezondheid en daarmee de kwaliteit van jouw leven. Kamp je met overgewicht? Dan is de kans groot dat je fysiek en

Voor beginners zijn elastieken en kleine halters voldoende om thuis een fitnessruimte in te richten, want daarmee kun je veel oefeningen doen. Gevorderden kunnen investeren in optrekstangen en

Dat vitamines belangrijk voor ons zijn, weet ongetwijfeld iedereen. Toch zijn er zoveel verschillende soorten te onderscheiden dat het vaak moeilijk kan zijn om uit te maken welke

De diagnose dementie heeft een grote impact op het leven van de persoon met dementie en op zijn of haar naasten. Het kan erg confronterend zijn als een

Slapen. Het lijkt zo simpel, maar blijkt in de praktijk steeds vaker een lastige opgaaf. Mensen vinden het steeds lastiger om in slaap te komen of de hele

Wijn kopen is niet moeilijk, zolang je weet waar je op moet letten. Er zijn veel verschillende soorten wijn, maar niet alle wijn is even goed. In dit