Wanneer mensen elkaar leren kennen, dan zijn er verschillende punten waar specifiek op gelet wordt. Een van deze punten is de staat van je gebit. Op het moment dat je gebit in slechte staat is, dan maak je dus al snel een slechte indruk. Ben jij tevreden met hoe je gebit er momenteel uitziet en wil je ervoor zorgen dat dit de komende jaren zo blijft? Dan zal je goed voor je gebit moeten zorgen. Vraag jij je af hoe je dit het beste kunt doen? Dan zullen de onderstaande 5 tips die wij in samenwerking met tandartswereld.nl hebben geformuleerd jou hierbij kunnen helpen!
1. Poets je tanden goed!
Goede mondverzorging begint natuurlijk met het poetsen van je tanden. Doe je dit niet goed, dan zullen de problemen vanzelf ontstaan. Veel mensen denken dat ze hun tanden goed poetsen, dit is helaas niet het geval. Aan te raden is om minstens twee keer per dag je tanden 2 minuten te poetsen. Op deze manier weet je zeker dat je geen plekken mist.
2. Schaf een elektrische tandenborstel aan
Wil jij er echt alles aan doen om je tanden zo goed mogelijk te poetsen? Schaf dan een elektrische tandenborstel aan. Met behulp van een elektrische tandenborstel kom je makkelijker op bepaalde plekken. Verdiep je daarom in de beste elektrische tandenborstels en doe vervolgens je aankoop.
3. Drink veel water
Wil jij voorkomen dat je een slechte adem krijgt? Zorg er dan voor dat je voldoende water drinkt. Het drinken van te weinig water zorgt voor een droge mond en dit kan weer resulteren in een slechte adem. Drink daarom zeker 2.5 liter water per dag.
4. Kies voor zwarte tandpasta
Aan te raden is om voor zwarte tandpasta te kiezen. Deze tandpasta maakt jouw tanden witter en bevat geen bleekmiddel. Mensen hechten steeds meer waarde aan een wit gebit en met behulp van deze tandpasta kan jij er in ieder geval voor zorgen dat jouw tanden er zo wit mogelijk uit komen te zien. Verwacht overigens niet dat je na een aantal keer poetsen al veel resultaat ziet. Dit zie je pas na een langere periode.
5. Bezoek de tandarts twee keer per jaar
De tandarts bezoeken, dat is iets dat je zeker twee keer per jaar moet doen. De tandarts ziet het namelijk al snel als er problemen in je mond ontstaan. Door regelmatig voor een controle naar de tandarts te gaan voorkom je dat de problemen groter worden. De tandarts is er immers op tijd bij en dat is wel zo fijn!